METABOLISMO BASAL

1. ¿CUÁLES SON LOS TRES RUBROS DE ENERGIA QUE UTILIZA EL CUERPO?

R= El metabolismo basal, actividad física y el efecto térmico del alimento.

2. ¿QUÉ ES EL METABOLISMO BASAL?

R= Es la energía mínima gastada en un estado de ayuno (12 hrs) para conservar vivo un individuo en reposo

3. ¿CUÁLES SON LOS DOS COMPONENTES DEL METABOLISMO BASAL?

R=La energía que se gasta para mantener las funciones básicas como la respiración o el bombeo del corazón y la energía que se consume por la actividad física

4. ¿DE QUE FACTORES DEPENDE LA TASA METABOLICA?

R=Del peso corporal, la relación entre masa de tejido magro y graso

5. ECUACION DE HARRIS-BENEDICT DEL HOMBRE:

R=es 66.5+13.8 (peso en kg)+5(estatura en cm)-6.8 (edad en niños)