jueves, 29 de noviembre de 2012


1.- Cómo se forma un enlace peptídico?
Es la unión de 2 aminoácidos , se une el (OH) del grupo acido y el (H) del radical amino , se juntan y forman una molécula de agua (H2O) después se hace una línea (C) del grupo acido y (N) del radical amino , esa unión es el enlace peptidico
2.- ¿Cuáles son los tipos de transporte a nivel membrana?
Tradicionalmente se viene considerando tres métodos principales de transporte de sustancias a través de la membrana:
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transporte pasivo inespecífico (difusión simple);
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transporte pasivo específico ( difusión facilitada);
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transporte activo.

3.- ¿En dónde se lleva a cabo la absorción y digestión de las proteínas?
Como en todo proceso digestivo y las proteínas no son la excepción, los alimentos que ingerimos son transformados por diversas sustancias conforme avanzan por el tubo digestivo.  Las proteínas que ingerimos deben ser transformadas por acción enzimática en aminoácidos para poder ser absorbidas por el organismo. A nivel de la boca, las proteínas no sufren transformación alguna. En el estómago comienza la digestión de las proteínas. Allí la enzima pepsina ataca el colágeno presente en las carnes. El colágeno es la sustancia que hace el papel de "cemento", uniendo las fibras musculares entre sí. En otras palabras, facilita el trabajo de las enzimas que le seguirán.  Por acción de las enzimas pancreáticas: tripsina, quimiotripsina y carboxipeptidasa, las peptonas y los polipéptidos de gran tamaño, se transforman en polipéptidos más pequeños. Estos péptidos son luego transformados por las enzimas intestinales peptidasas en tripéptidos y dipéptidos. Estas últimas moléculas entran a las células que revisten el intestino y allí son transformadas en aminoácidos, sustancias que ahora si son capaces de pasar a la sangre y posteriormente formar parte de la estructura molecular. Las proteínas son consideradas como los ladrillos del organismo. Son indispensables para el crecimiento, reparación y formación de tejidos conjuntivos. También aportan energía al organismo en el caso de no haber consumido otras fuentes energéticas como carbohidratos y grasas. Las proteínas están compuestas de grupos pequeños conocidos como los aminoácidos. Existen 20 aminoácidos y nuestro organismo es capaz de producir la mitad de estos. Los restantes aminoácidos son referidos como esenciales. Esto indica que para producir proteínas, necesitamos encontrar una fuente alimenticia de determinado ácido
4.- ¿Qué es la termogénesis?
Termogénesis se refiere a la habilidad del cuerpo a producir calor de calorías consumidas y almacenadas. Termogénesis es un término que se refiere a la producción de calor por el cuerpo. La producción de calor es una parte normal del proceso metabólico. Las sustancias alimenticias pueden también estimular la termogénesis. La termogénesis, además de ser necesaria para la digestión rutinaria del alimento y metabolismo, puede ser tanto fuente de calor, y cuando se estimula de forma apropiada a través de suplementos dietéticos, también un mecanismo para aumentar la tasa metabólica. El combustible para este aumento en la tasa metabólica puede ser proporcionado por las grasas almacenadas en el cuerpo.

5.- ¿Qué es el índice de masa corporal?
El IMC o Índice de Masa Corporal, es un valor o parámetro que establece la condición física saludable de una persona en relación a su peso y estatura. 
 IMC = peso / (talla^2)

NEYLI MÉNDEZ GÓMEZ


1.- SACAR RDR DE PROTEINAS DE LISSETE RUBI, SI SU PESO ES DE 54KG. Y MIDE 1.60CM.
R=  57*0.8/54kg.=57*0.014=0.844kg/g

2.-¿ COMO SE CLASIFICAN LAS PROTEINAS?
R=   *SEGÚN SU FORMA: FIBROSAS, GLOBULARES O MIXTAS
       *SEGÚN SU COMPOSICION QUIMICA:
ESCLEROPROTEÍNAS: SON ESENCIALMENTE INSOLUBLES, FIBROSAS, CON UN GRADO DE CRISTALINIDAD            RELATIVAMENTE ALTO.
ESFEROPROTEÍNAS: CONTIENEN MOLÉCULAS DE FORMA MÁS O MENOS ESFÉRICA.

3.-¿ CUALES SON LAS FUENTES DE PROTEINAS?
R= LAS FUENTES DIETÉTICAS DE PROTEÍNAS INCLUYEN CARNE, HUEVOS, SOYA, GRANOS, LEGUMINOSAS Y PRODUCTOS LÁCTEOS TALES COMO QUESO O YOGURT. LAS FUENTES ANIMALES DE PROTEÍNAS POSEEN LOS 20 AMINOÁCIDOS ASÍ COMO TAMBIÉN LAS FUENTES VEGETALES, JUNTO A LOS CEREALES Y LEGUMBRES, POSEEN EL TOTAL DE AMINOÁCIDOS NECESARIOS.

4.- MENCIONA UN EJEMPLO DE DESNATURALIZACION DE LAS PROTEINAS:
R=  LA LECHE CORTADA COMO CONSECUENCIA DE LA DESNATURALIZACIÓN DE LA CASEÍNA, LA PRECIPITACIÓN DE LA CLARA DE HUEVO AL DESNATURALIZARSE LA OVOALBÚMINA POR EFECTO DEL CALOR O LA FIJACIÓN DE UN PEINADO DEL CABELLO POR EFECTO DE CALOR SOBRE LAS QUERATINAS DEL PELO.

5.- CALCULE EL RDR DE PROTEINAS DE UN HOMBRE QUE PESA 68KG Y MIDE 163CM.   R=
 RDR=  70*0.8/68= 70*0.011=0.823KG/G

DIEGO FIDEL GUZMAN JERONIMO

PREGUNTAS:
1.-¿QUE ES LA MASA CORPORAL MAGRA?
R:Es el peso del cuerpo menos el peso del deposito de grasa esta incluye órganos como cerebro ,musculos e hígado y asimismo la sangre y otros liquidos corporales
2.-¿QUE ES EL EFECTO TERMICO DE ALMENTO (ETA)?
R:Es el metabolismo que ocurre durante la digestión ,la absorción y el metabolismo de nutrimentos que producen energía
 
3.-¿QUE ES LA TERMOGENESIS?
R:Incluye la capacidad de los seres humanos para regular la temperatura del cuerpo dentro de límites estrechos en particular a medida que disminuye la temperatura por debajo de la que es el confortable llamada también termorregulación

4.-¿EN QUE CONSISTE LA ECUACION DE HARRIS BENEDICT?
R:Es una ecuación que predice el índice metabolico en reposo, basado en el peso ,la estatura y la edda de una persona
5.-¿QUE ES EL METABOLISMO BASAL (MB)?
R:Es la cantidad minima de energía necesaria para mantener un cuerpo en estado de reposo



LA ENERGIA Y SU RELACION
  1. ¿CON QUÉ SE MIDE LA CANTIDAD DE ENERGIA QUE APORTA LOS ALIMENTOS?
R= En kilocalorías

  1. ¿QUÉ ES EL EQUILIBRIO ENERGETICO?
R=Es el estado en el cual el ingreso de energía, en forma de alimento, equivale a la energía gastada, principalmente por el metabolismo basal y la actividad física.

  1. ¿CUÁL ES EL ESTADO EN LA CUAL EL INGRESO DE ENERGIA ES MAYOR QUE LA ENERGIA GASTADA, LO QUE DA POR RESULTADO EL AUMENTO DE PESO?
R=El equilibrio energético positivo

  1. OCURRE PERDIDA DE PESO CUANDO UNA PERSONA SE ENCUENTRA EN UN ESTADO DE:
R=Equilibrio energético negativo

  1. ¿CÓMO SE SATISFACEN LAS NECESIDADES ENERGETICAS?
R=Se satisfacen con el consumo de alimentos, representando por el número de calorías que se consume cada día

METABOLISMO BASAL
  1. ¿CUÁLES SON LOS TRES RUBROS DE ENERGIA QUE UTILIZA EL CUERPO?
R= El metabolismo basal, actividad física y el efecto térmico del alimento.


  1. ¿QUÉ ES EL METABOLISMO BASAL?
R= Es la energía mínima gastada en un estado de ayuno (12 hrs) para conservar vivo un individuo en reposo


  1. ¿CUÁLES SON LOS DOS COMPONENTES DEL METABOLISMO BASAL?
R=La energía que se gasta para mantener las funciones básicas como la respiración o el bombeo del corazón y la energía que se consume por la actividad física


  1. ¿DE QUE FACTORES DEPENDE LA TASA METABOLICA?
R=Del peso corporal, la relación entre masa de tejido magro y graso


  1. ECUACION DE HARRIS-BENEDICT DEL HOMBRE:
R=es 66.5+13.8 (peso en kg)+5(estatura en cm)-6.8 (edad en niños)

miércoles, 28 de noviembre de 2012



1.¿Qué NUTRIENTES BRINDAN ENERGÍA A NUESTRO ORGANISMO? 

Los nutrientes nos dan energía entre ellos son Carbohidratos, Lipidos , proteínas  son de primer uso, se almacena en forma de Glucógeno en hígado y músculos  se obtiene energía en forma de ATP y equivalentes reductores como NADH Y FADH2


2.¿Qué ES EL EFECTO TÉRMICO DE LOS ALIMENTOS?

ES el incremento sobre los valores basales de gasto energético en respuesta a la ingesta de comida.

3.¿Cuántos TIPOS DE ETA EXISTEN?

OBLIGATORIA Y ADAPTATIVA

4.¿DE QUE SE ENCARGA LA TERMOGÉNESIS?

La termogénesis se encarga de proporcionalmente de utilizarlas ( las calorías), como energía y evitar que se almacenen como grasa.
5.LA TIA DE MARIA SE PREOCUPA POR SU SALUD POR LO QUE LE INTERESA SABER SI SU IMC ESTA DENTRO DE LO NORMAL ,POR LO QUE MARIA CUENTA CON 20 AÑOS DE EDAD, UN PESO DE 52 KG Y UNA TALLA DE 1.50 MTS ¿ SI LO NORMAL ES < 18.1-24.9> Cuál SERA SU IMC?
FORMULA: PESO(KG) /TALLA XTALLA
1.5X1.5= 2.25
52KG/2.25= 23.1=NORMAL

ELABORO: ELIZABETH CUEVAS PÉREZ


ACTIVIDAD FISICA


Actividad Fisica

1.- ¿Que es actividad Física?

R= Cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exija gasto de energía.


2.- ¿Cual es la diferencia entre la Actividad Física y el Ejercicio?

R= El ejercicio es una variedad de actividad física planificada, estructurada, repetitiva y realizada con un objetivo relacionado con la mejora o el mantenimiento de uno o más componentes de la aptitud física. 
La Actividad Física abarca el ejercicio, pero también otras actividades que entrañan movimiento corporal y se realizan como parte de los momentos de juego, del trabajo, de formas de transporte activas, de las tareas domésticas y de actividades recreativas.


3.- Menciona 4 desventajas de la inactividad física

R= Enfermedades coronarias y accidentes cerebrovasculares  obesidad y exceso de peso, Desarrollo de diabetes o enfermedades como el cáncer.


4.- ¿Que es el metabolismo anaerobico?

R=  El metabolismo anaeróbico tiene la característica de ser de corta duración pero de gran intensidad, se acepta que su duración es menor a los 3 minutos y su intensidad mayor al 80% y en algunos deportistas de élite sólo por arriba del 85%. 
La vía anaeróbica utiliza el ATP presente en la célula o puede únicamente utilizar como combustible la glucosa. 
Cuando se utiliza la glucosa por vía anaeróbica produce como deshecho ácido láctico y se generan desde el punto de vista energético ATP.


5.- ¿Que es el metabolismo aerobico?

R= Tiene como principal característica ser de larga duración, pero de una intensidad madia o baja. Se acepta en general que su duración es mayor a los 3 minutos. Al realizarse una actividad aeróbica de larga duración los principales combustibles utilizados son las grasas y los carbohidratos, en ese orden.
Cuando se utilizan los carbohidratos por vía aeróbica, esto es, en presencia de oxígeno produce como deshecho bióxido de carbono y agua, así como desde el punto de vista energético 36ATP

Elaboro: Astrid Gpe. Alor Luna