METABOLISMO BASAL
- ¿CUÁLES SON LOS TRES RUBROS DE ENERGIA QUE UTILIZA EL CUERPO?
R=
El metabolismo basal, actividad física y el efecto térmico del
alimento.
- ¿QUÉ ES EL METABOLISMO BASAL?
R=
Es la energía mínima gastada en un estado de ayuno (12 hrs) para
conservar vivo un individuo en reposo
- ¿CUÁLES SON LOS DOS COMPONENTES DEL METABOLISMO BASAL?
R=La
energía que se gasta para mantener las funciones básicas como la
respiración o el bombeo del corazón y la energía que se consume
por la actividad física
- ¿DE QUE FACTORES DEPENDE LA TASA METABOLICA?
R=Del
peso corporal, la relación entre masa de tejido magro y graso
- ECUACION DE HARRIS-BENEDICT DEL HOMBRE:
R=es
66.5+13.8 (peso en kg)+5(estatura en cm)-6.8 (edad en niños)
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